เคล็ด (ไม่) ลับ แก้ปัญหาภูมิแพ้ สาเหตุจากไรฝุ่นในห้องนอน

หนึ่งในปัญหากวนใจของคนที่เป็นโรคภูมิแพ้ คือไรฝุ่น ซึ่งเจ้าไรฝุ่นพวกนี้ มันเป็นสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กมากจนไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตา จัดเป็นแมลงจำพวกเห็บ แมงมุม มักจะแฝงตัวอยู่บนที่นอน หมอน และผ้าห่ม และเจริญเติบโตได้ดีในสภาพแวดล้อมที่มีความอับชื้น ซึ่งมูลของเจ้าไรฝุ่นพวกนี้แหละคือสาเหตุหลักที่ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ หืดหอบ ผื่นขึ้นตามร่างกาย รวมไปถึงโพรงจมูกและเยื่อบุตาอักเสบ เพราะฉะนั้นเราจึงไม่ควรมองข้ามและให้ความสำคัญต่อการทำความสะอาดห้องนอนด้วยวิธีเหล่านี้ …

ทำความสะอาดผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน ผ้าห่มเป็นประจำ

ชุดเครื่องนอนที่มีการใช้งานอยู่เป็นประจำอย่างผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน ผ้าห่ม จะเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคชั้นดีจากเหงื่อไคล้ตอนนอนของเรา พอสะสมไปนานๆ ก็เกิดเป็นความอับชื้น ที่เจ้าพวกไรฝุ่นนั้นโปรดปราน วิธีป้องกันคือการเปลี่ยนผ้าปูที่นอน ปลอกหมอนและผ้าห่มอยู่สม่ำเสมออย่างน้อยทุกทุกสัปดาห์ แค่นี้ก็จะช่วยลดปัญหาของไรฝุ่นในห้องนอนให้น้อยลงได้แล้ว

นำหมอนและฟูกไปตากแดด

สำหรับชุดเครื่องนอนที่ทำความสะอาดได้ยาก อย่างเช่นปลอกหมอนและฟูกนอน ก็สามารถกำจัดเชื้อโรคและไรฝุ่นได้โดยนำไปตากแดดที่แรงจัดเป็นประจำสม่ำเสมอ ด้วยความร้อนจากแสงแดดธรรมชาติจะทำให้เชื้อโรคและไรฝุ่นที่อาศัยอยู่ในฟูกนอนและหมอนลดลงได้

ทำความสะอาดห้องนอนสม่ำเสมอ

การทำความสะอาดโดยการกำจัดฝุ่นในห้องนอนเป็นประจำจะช่วยลดปัญหาไรฝุ่นได้ แต่ถ้าจะให้ดีควรใช้เครื่องดูดฝุ่นที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดฝุ่น ดีกว่าการใช้เครื่องดูดฝุ่นธรรมดาหรือไม้กวาดเฉยๆ ก็จะช่วยลดไรฝุ่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เลือกเฟอร์นิเจอร์ให้พอดีต่อการใช้งาน

หลีกเลี่ยงเฟอร์นิเจอร์และของตกแต่งที่ไม่จำเป็น เพราะยิ่งมีเฟอร์นิเจอร์เยอะ ของตกแต่งเยอะแล้วไม่ได้ใช้งาน สิ่งเหล่านี้ก็จะกลายเป็นแหล่งสะสมไรฝุ่นและเชื้อโรค นอกจากนี้ยังทำความสะอาดได้อย่างยากลำบาก

เปิดห้องนอนรับแสงแดด

เช่นเดียวกับการเอาฟูกและหมอนไปตากแดด การเปิดห้องรับแสงแดดก็จะช่วยลดไรฝุ่นในห้องนอนได้ โดยการใช้เวลาช่วงที่เราไม่ได้นอนระหว่างวัน เปิดหน้าต่างอย่างน้อยวันละ 1 ชม. เพื่อรับเอาอากาศและแสงแดดธรรมชาติเข้ามาหมุ่นเวียนและถ่ายเทภายในห้อง วิธีนี้ก็จะช่วยลดปัญหาไรฝุ่นได้มากเช่นกัน

.

เรียบเรียงโดย Homezoomer

เว็บไซต์ ประกาศ ซื้อ ขาย บ้าน มือ1 มือ2 :  Hubzoomer.com

ติดตามข่าวสาร รีวิวบ้านและคอนโด สาระน่ารู้ : Homezoomer